[简单做]手作玉米鸡肉丸
在超市买了火鸡绞肉以后没有用完，于是突发奇想尝试做成肉丸子，味道意外的挺不错😋也很适合当便当菜 *火鸡绞肉也能替换成其他绞肉
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将鸡绞肉和玉米跟调味料混合 用手将其拌匀后即可![[简单做]手作玉米鸡肉丸的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/137/7187b00997c8e6f923eb57153b267c9e.jpg "[简单做]手作玉米鸡肉丸的制作步骤")
- 第二步：
把半锅水煮滚 将鸡肉分成一丸一丸后下锅煮让其定型 丸子上浮以后就可以捞起来 - 第三步：
准备平底锅，热锅以后倒入少许油 将丸子下锅以后加入喜欢的酱料香煎 *我是用番茄酱 关火起锅、盛盘后就完成了！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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