义式香料烤鸡&薯条
今天就来分享个西式家庭料理在电影情节或是Christmas节日里会出现的烤鸡!做法非常简单..又是一道零油烟料理...加进切成条状的马铃薯(不去皮)和鸡翅～一起进香料和帕梅森起士粉里腌制4个小时以上.....再送进烤箱里烤得焦香....Wow...烤箱所飘出来的阵阵诱惑...实在令人难以招架的美味!!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将马铃薯洗净(不削皮)～切成条状备用!!鸡翅用叉子插洞可帮助入味!
- 第二步：
把鸡翅和马铃薯条～一起加进所有的(腌料)材料一起腌製至少4个小时以上!
- 第三步：
烤箱预热220度～以上下火220度烘烤约25分钟即可完成!盛盘后洒上适量的帕梅森起士粉和黑胡椒粒即可享用!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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