超好吃烤鸡肉
在家做超好吃烤肉,香的直接宣判封顶,生酮可非生酮者可用一般的墨西哥薄饼。,生酮者使用生酮玉米薄饼。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将腌料混合均匀,并将鸡肉腌至少一晚 - 第二步:
将鸡肉串在竹叉上,在烤箱以200度烤约30分钟 - 第三步:
将烤熟的鸡肉切成小块状 - 第四步:
准备一些蔬菜 - 第五步:
将蔬菜和鸡肉放入卷饼里,可加上一些鹰嘴豆泥
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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