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家常菜色
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鸡汤
荫瓜鸡汤
加入荫瓜的鸡汤很甘很好喝及顺口
icook
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材料单
半隻鸡肉
1罐荫瓜小罐装
10颗蒜头
2500cc水
20cc米酒
1小匙盐
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
先将鸡肉川烫去血水
第二步:
接着将电子锅外锅放入两杯米水
第三步:
接着将内锅放入八分满的水+鸡肉+荫瓜+盐 设定时间及烹调方式
第四步:
加入荫瓜的鸡汤很甘很好喝及顺口
第五步:
等起锅前下米酒在煮一下~让它挥发就可以了
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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