荫冬瓜大黄瓜鸡汤/一指搞定电锅料理
平平凡凡的大黄瓜鸡汤，有了荫冬瓜来加料，甘甜加倍。 利用电锅来料理，一指搞定免顾炉火。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
大黄瓜削皮去籽切一公分厚片。 鸡肉汆烫备用。
- 第二步：
冬瓜切一公分小丁。
- 第三步：
电锅内锅加入鸡肉及荫冬瓜、米酒及1200ml的水。电锅外锅加水2米杯。按下开关，煮30分钟就完成了。 没有电锅的人，先以大火煮滚，中火续煮20分钟到大黄瓜软化。
- 第四步：
好喝鸡汤上菜啰！ 更多内容～欢迎来我的Facebook粉丝专页坐坐喔！ >
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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