参鸡汤（삼계탕)
冷冷的天气来碗参鸡汤补补身吧：） 想着南部最爱的办桌鸡汤而炖煮出来的味道。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
将鸡腿以滚水川烫 - 第二步：
把姜、蔘鬚、蒜头、红枣、黄耆、鸡肉放入水中开始炖煮约60分钟 - 第三步：
最后加入酒和枸杞后再闷煮30分钟（在前面一小时可以煮完后先熄火闷一下，再继续此步骤）
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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