狗尾草鸡汤
小孩子胃口不好时 . 可以试着煮这到鸡汤让他开胃
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
1. 先将买回来的鸡洗净 . 以滚水川烫去血水后预冷 2. 药材请中药行帮我们调配药材就可以了 3. 接着将所有的药材有狗尾草+桂尖+叶桂叶+红枣+些许人蔘放入容器中 4. 接着放入鸡肉一起用电锅蒸煮约一小时多一点点 ( 让肉有熟透) 5. 接着放入米酒+盐+高鲜味精调味
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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