简单零失败蒜头（葱）鸡汤
冷冷的天气最适合来碗蒜头鸡汤～ 简单零失败的鸡汤～温暖全家的心❤️ 暖胃也提升免疫力～ 每次感觉精神差或快感冒，就会煮蒜头鸡汤，喝完都会觉得很舒服呢！ 喜欢葱的朋友～也可以加葱更提香喔💗
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
鸡肉洗净、球蒜剥皮洗干净。 鸡肉、蒜头放入锅子，加水淹过食材。 大火煮滚后，加少许米酒、适量盐，续煮20分。
- 第二步：
煮好之后，喜欢葱的朋友，可以在碗中放入葱段，倒入汤，就是香浓蒜头葱鸡汤❤️
- 第三步：
喜欢香菇的朋友，也可以在第一步骤加入少量香菇，鸡汤更营养喔❤️
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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