简易蜜汁烤鸡腿
烤鸡腿这样做，外焦里嫩太香了，外焦里嫩，鲜嫩多汁的蜜汁烤鸡腿，吃了忘不了。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将酱汁拌匀（酱油2大匙、米酒2大匙、蜂蜜2大匙、盐1/2小匙、黑胡椒适量），加入鸡腿腌制至少1小时（超过时间更好）。 - 如果用保鲜盒，可以半小时帮鸡腿翻个面，用保鲜袋的话，可以稍微搓揉一下帮助入味。
- 第二步：
烤箱210度，上下火全开，预热10分钟。
- 第三步：
将鸡腿排好，放进预热好的烤箱，烤15分钟，酱汁预留一半。
- 第四步：
从烤箱将鸡腿取出翻面，两面都刷上剩下的酱汁，再放进烤箱烤15分钟就完成啰～
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
每个烤箱火力不同，可以微调温度及烘烤时间喔！
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