花雕鸡（ㄧ锅两吃）
品位美食，而不是品位菜单，烧一锅好菜，也绝不是烧钱。
1401 阅读
15 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
洋葱、蒜头、葱段，洗净切好备用。
- 第二步：
鸡腿肉切适口大小，用两大匙酱油和少许盐腌一下。锅里加少许油，酱腌好的鸡腿块煎到表面金黄。
- 第三步：
鸡腿表面煎熟后将刚刚切好的洋葱、蒜头加入炒香。
- 第四步：
炒香的鸡腿加入两大匙的酱油膏、4～5大匙的花雕酒，拌匀后加入1杯水，煮滚，放葱段。
- 第五步：
稍微收个汤汁。即完成非常下饭的花雕鸡腿肉。
- 第六步：
鸡腿肉吃完后剩下的汤汁加入喜欢的火锅食材。一锅两吃。😋
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复