鸡胸佐松露风味浓缩葡萄醋😍😍😍
❤️ 车水马龙的城市突然安静了下来 最近的周末都不像之前这么自由自在约会聚餐惹，在家吃饭也要有仪式感😘 不出门也可以做出营养均衡又美味的烹任喔！💯 #在家好好吃饭🥣 分享这道好吃又简单的义式烹任🇮🇹 香煎鸡胸佐松露风味浓缩葡萄醋😍😍😍
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
食材排排站
- 第二步：
鸡胸肉以义式香料、德国阿尔卑斯盐腌约20分钟。
- 第三步：
生菜洗净，小蕃茄洗净切对半、小黄瓜洗净切块。 用平底锅加上橄榄油将鸡胸肉两面煎至焦香金黄。 将生菜、小蕃茄、小黄瓜、煎好的鸡胸肉摆盘。
- 第四步：
最后淋上奥利塔松露葡萄浓缩醋即完成。
- 第五步：
完成
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
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