柚香白酒香煎鸡胸肉
中国人最大的节庆之一~中秋节，家人们相聚，总是会准备丰盛佳餚共享食，饭后甜点当然就是各种口味月饼、蛋黄酥、凤梨酥等等，水果当然就是柚子啰! 柚子具有降血脂功效，还能帮助消化，与料理做搭配，也别具风味!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
备料如图~
- 第二步：
先将鸡胸肉以[腌料]腌渍抓捏静置约20~30分钟，再沾上地瓜粉，并洒上适量的综合香料
- 第三步：
放入少许的油加热后，香煎至两面金黄再起锅备用
- 第四步：
准备橄榄油，姜蒜片先煸香，接着放入柚子果肉、巴西利、研磨香料、砂糖拌炒，最后加入白酒滚煮
- 第五步：
起锅前挤上适量的柠檬汁，适度调味酱汁酸甜度
- 第六步：
最后将酱汁淋上香酥鸡胸肉即可~
- 第七步：
美味柚香料理，酸甜上桌!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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