高丽菜煎包
面团食物就是我的大罩门,手残包的超级丑⋯但连续包了10个后,就有长进了,但也懒得拍了,希望以后更精进 这回也是在清冰箱,可惜没肉了,不然剁些肉末进去会更香呀
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将面团材料通通放入面包机,使用乌龙面模式搅拌15分~然后让面团休息35分 - 第二步:
高丽菜切块,用盐抓一下,等个10分钟,将多余水挤掉 - 第三步:
香菇泡开后切丝,起油锅爆香 - 第四步:
红萝卜刨丝一起下锅,炒软~ 有人觉得炒过的红萝卜比较不会有个味道~当然也可以不用炒,就看个人喜好 - 第五步:
将炒软的香菇、红萝卜稍微放凉后,和高丽菜、切末的青葱、酱油、白胡椒粉、香油搅拌均匀 - 第六步:
面团分成小团 - 第七步:
桿平桿薄~这样还不够薄 - 第八步:
我不会包~所以随性捏,虽丑,就是不让它开花就好~ - 第九步:
起油锅,将包好的煎包放入锅,加点水淹到包子1/3~开中小火煎 - 第十步:
2面煎至金黄即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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