泰泰风凉拌高丽菜猪😋
高丽菜是老天恩物，富含膳食纤维和多种维生素，可修复体内受损组织，保护肠胃黏膜；经常食用还可以减少胃部不适～～真不愧是国民天菜👍👍👍 这道菜一次搞定蔬菜，肉类，让您饱足又摄取丰富营养，调味使用多种辛香料，刺激食欲，连我挑食的家人都忍不住一口接一口呢～～
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
食材大集合～高丽菜洗净切丝，确实沥干备用； 製作泰泰风酱汁：辣椒和香菜切碎、蒜头磨泥，和鱼露、砂糖、柠檬汁混合均匀即可（酱汁浓淡程度，可依个人口味稍加调整）
- 第二步：
取一锅装水煮沸，放入火锅肉片涮一下（不要煮太久，肉质会太硬）
- 第三步：
盛盘～高丽菜丝舖底，放上煮好的肉片
- 第四步：
食用前再淋上美味的泰泰风酱汁，就完成啦～～
- 第五步：
美味开动🎉🎉🎉咸香酸甜的滋味，让人欲罢不能啊～～
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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