白酱 蔬菜焗烤 通心面（超简单）
这盘菜五色俱全，让我忍不住口水直流。再看看这道菜，快让我眼花缭乱了。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
奶油小火融化，煮开
- 第二步：
奶油煮开后，添加高筋面粉 小火继续搅拌
- 第三步：
把牛奶再添加进去继续搅拌 开中火，煮成稠状
- 第四步：
通心面开另外一炉 加两匙 盐巴煮熟 滚开熟后用冷水过滤 放旁边
- 第五步：
马铃薯&花椰菜 （已滚烫熟） 蔬菜 中火炒开 （加调味料）
- 第六步：
半熟后 加入200cc的水
- 第七步：
加入微微焗烤丝 接着搅拌
- 第八步：
试吃食物有没有熟
- 第九步：
倒入白酱
- 第十步：
白酱料理完成 可依照自己喜欢 1.把通心面+白酱料理炒着一起吃。 2.也可把（白酱蔬菜通心面料）+起司丝 放入烤箱变成焗烤通心面喔！
- 第十一步：
1.把通心面+白酱料理炒着一起吃。
- 第十二步：
2.也可把（白酱蔬菜通心面料）+起司丝 放入烤箱变成焗烤通心面喔！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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