居酒屋串烧🎉
💥中秋节烤肉。家常烧烤
简易料理……大葱磨菇鸡肉串烧。去日本居酒屋常常会点串烧来吃，但是总觉得份量太少不够过瘾，晚上自己就来做吧。煎一下然后掉进烤箱10分钟搞定，超级好下饭。相信配上冰冻啤酒，顶呱呱！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
洗净大葱切段，磨菇擦净把梗切去。
- 第二步：
把鸡肉腌好约30分钟。
- 第三步：
鸡肉、大葱和磨菇用竹籤串好，下锅大火四边煎约10分钟。
- 第四步：
预热烤箱200度，移到烧烤架上，烤架下层放置一个烤盘，放进烤箱最上层烤10分钟至熟即成。（注意烤的时候中途要翻转面再烤）
- 第五步：
可洒上蒜盐或配泰式酸辣酱，下饭或当下酒菜也相当合适！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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