中秋必备:鸡腿葱烧串
下周就中秋节了,大家都开始准备BBQ的食物~~想要超简单就吃到外面居酒屋的串烧吗?看这篇就对了~大块鸡腿肉腌好,配上青翠的葱,超好吃!我已经流口水了~ 如果喜欢我的料理,可以到下面网址订阅喔😍谢谢~~ /
1851 阅读
17 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将葱切段,将所有调味料(除了柠檬汁)放进去切块的鸡腿肉里腌约15分钟 - 第二步:
用竹籤把葱段跟腌好的鸡腿肉串起来,剩下的腌酱均匀涂在鸡肉串上 - 第三步:
放进烤箱,150度约20分钟,15分钟的时候换面烤 - 第四步:
吃之前再挤上新鲜柠檬汁
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复