亲子造型便当
每个便当都是一张画布，这次有可爱的小熊、戴帽子的小番茄、一朵朵绿花椰森林 ! 这么萌的便当，肯定让小宝贝爱不释手呢! 完整影片教学看这里：
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
用模具将米饭做出小熊造型的饭糰，放入便当盒中。 - 第二步：
用海苔、起士片做出小熊的眼睛鼻子，放在饭糰上面。 - 第三步：
花椰菜、胡萝卜、玉米笋、鱼板、鸡蛋等放入锅中煮熟取出备用。 - 第四步：
将造型饭团及蔬菜等依喜好排入便当盒即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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