黑熊苿莉柴鱼花便当
苿莉柴鱼花是使用苿莉花和白芝麻结合的香气再将酱料下锅拌炒后再加入芝麻起锅,包进饭糰里就是营养又健康的满分便当喽!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
苿莉柴鱼花是使用苿莉花和白芝麻结合的香气再将酱料下锅拌炒后再加入芝麻起锅,包进饭糰里就是营养又健康的满分便当喽!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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