客家料理-QQ水晶三角圆
某天超想要吃好多年没吃过的三角圆,在家乡吃的是下图的这种三角圆,在外有人做成椭圆形的称做水晶饺,也有人称为QQ圆(QQ饺),不管是什么名字,吃起来好吃最重要啦! 煮好后,试吃。 哇塞!真不是盖的,超Q、超好吃,比市售的还要讚,手掌大小的我就吃四个了,佩服我自己啦!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
炒熟猪绞肉,拌入其他[内馅],翻炒~熄火~冷却。 - 第二步:
再来製作[水晶皮]。太白粉倒入耐热的容器内,将滚热的水倒入约8分,快速用筷子搅拌后再看情况加入适量水份,太白粉绝对不能变成糊状,会结不成团。 - 第三步:
粉糰手感要软软的、不黏手。 - 第四步:
初学者可先将粉糰分成四大块,再从每一大块中分出适当的量。粉糰越大、捏出的皮越广,包出来的三角圆也越大颗唷!熟悉之后就不用分大小团了,捏了一小粉糰就可整成一片。 - 第五步:
粉糰捏约小球状(直径2~3cm左右)→压扁→包适当的馅儿→在饺皮的1/3处对边捏,再找出另"一点"捏成三角锥形状。 - 第六步:
家人说我做得太大颗了,所以改做小颗的。内馅增加红萝卜末,看起来更漂亮了吧! - 第七步:
下锅煮噜!锅里的水煮滚(一定要滚水唷!),三角圆放入滚水中,浮起→水晶皮变透明,即可起锅。(这样吃也很美味的哩!) - 第八步:
想要来碗三角圆汤吗?准备好你的高汤、放入煮好的三角圆、撒上芹菜珠、油葱酥、少许胡椒粉,好喝暖身的三角汤圆就可以上桌啦!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1粉糰越大、捏出的皮越广,包出来的三角圆也越大颗唷!一开始我皮捏太大,包出来的三角圆与我手心同大呢!喜欢豪迈吃法的人们可以选择这种包法,其实大颗的包起来更为顺手呢!2皮厚~虽然煮熟了,水晶皮看起来就没那么透明。3皮薄~水晶皮容易破,建议皮的厚度像水饺皮那样。4包的速度要快~皮不能久放,可用保鲜膜盖住,水份干掉就不容易捏製。5吃不完的要煮过后才能冷藏,生饺冷藏皮会裂开。
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