仿客家年糕汤
简单又快速的一道菜(也能说是正餐)! 不想搞得很麻烦的时候可以试试哦! 份量2人份
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将[料]切好备用
- 第二步：
将香菇与加入鸡汤块、水一起煮开
- 第三步：
把麻吉丢入煮，煮到软 (要不时的搅一下避免麻吉黏锅底)
- 第四步：
1、将其他的[料]依顺序倒入：竹笋→木耳→青菜。2、再倒入些蚝油酱油调味。想用酱油也可以，想跳过这项也行。
- 第五步：
汤煮开就可以上桌了! 吃的时候加点七味粉也很棒哦！ ^______^
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
1、如果有油葱加下去会更香哦。2、麻吉一下锅后就要不时的搅一下，不然麻吉软了后就很容易黏锅底唷。
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