客家面疙瘩

突然很怀念阿爸煮的客家面疙瘩,传统的古早味怎么吃都吃不腻!! 吃素的朋友只要将虾米去掉换上一些素料即可。
icook 990 阅读

材料单

  1. 5朵干香菇
  2. 1大匙油葱酥
  3. 2小匙[调味料]盐巴
  4. 少许[调味料]鸡粉
  5. 3小匙[调味料]白胡椒粉
  6. 2支葱
  7. 300g中低筋面粉
  8. 少许虾米
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    干香菇洗净泡水,膨胀后切条 (泡香菇的水留着晚点加入做汤底)
  2. 第二步:
    热油锅下香菇、虾米、油葱酥爆香
  3. 第三步:
    待香味炒出之后,将先前泡香菇的水倒入,并加入白开水或高汤煮沸
  4. 第四步:
    等待汤汁煮沸的同时,将面粉加水搅拌至黏稠状 (面糊的干湿度可依个人喜爱调整水量)
  5. 第五步:
    汤底煮沸后加入调味料,并用汤匙将面糊一匙匙倒入 (面糊与面糊间分开一点就不会黏在一起了)
  6. 第六步:
    快起锅前加入葱花,客家面疙瘩就大功告成啦!!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
因为面粉本身没有味道,客家口味比较重咸,所以汤汁会煮得比较咸来搭配面疙瘩。若不喜欢汤头太咸的朋友,可以在面糊中加少许盐巴以减少汤头中的盐量。
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