Nana ▌肉丝炒粿条
这是一道很家常味道的菜,食材也很容易准备:) ▌Nana Chang Blog ▌详细图文
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
- 事前准备,腌肉 - - 第二步:
米酒一匙、酱油适量、麻油、味霖、白胡椒、半小匙塘。 半小时 - 第三步:
- 事前准备,酱料 - - 第四步:
酱油一匙、蚝油半匙、壶底油一小匙 - 第五步:
- 製作流程 - - 第六步:
蒜先爆香。 - 第七步:
蒜飘香之后把腌过的肉丝放进去,八九分熟后盛出放旁边。 - 第八步:
不洗锅,将洋葱放出炒至微透明。 - 第九步:
放入高丽菜炒。 - 第十步:
把粿条放进去炒。 - 第十一步:
均匀后加入酱料。 - 第十二步:
把炒好的部分先拨到锅子一边,炒蛋,炒后之后再拌炒一起。 - 第十三步:
把刚刚炒过的肉丝在放进一起炒。 - 第十四步:
把粿条稍稍掀起,葱段放到锅底,放置一小会儿,最后再转大火再炒干一点点即完成。 - 第十五步:
随喜好可以加一些辣椒粉或胡椒粉,TADA!!!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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