水果银耳白木耳冰粽
不会熬水果银耳羹的看过来，只需要这几步，你也能熬出胶质满满的银耳羹，端午节太热没胃口、粽子吃到太油太腻🥵 自制清凉的水果粽消暑吧～🏖🏖 轻松消暑 与粽不同🥳🥳 不会包肉粽没关係，水果粽作法超简单😉 免封口机 有晾衣架就可以轻松做。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将所有准备的水果切丁。
- 第二步：
将银耳稍微切碎。
- 第三步：
煮400g水滚后加入果冻粉搅拌至溶化。 - 第四步：
加入银耳露加热至滚后放凉。 - 第五步：
将水果放入平口袋。 - 第六步：
将放凉果冻液倒入平口袋。 - 第七步：
将平口袋对折两折，用晾衣架夹住。 - 第八步：
待放凉后放进冰箱冷藏结冻即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
💡提示： 1. 依不同厂牌的果冻粉包装建议水分比例混和。
2. 银耳露建议于水与果冻粉溶化后再一起加热，可较有利粽子成形呦！
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