凤梨苦瓜鸡汤
每个城市都有不同的街景，不同的美食，不同的文化习俗。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
苦瓜清洗后去籽切块 鸡腿肉洗净，加入米酒川烫去血水后捞起 干香菇温水泡软备用
- 第二步：
汤锅中依序放入鸡腿肉、凤梨片、苦瓜块、姜片煮滚后加入泡好的干香菇、香菇水，小火闷煮20分钟 - 第三步：
起锅前加入适量的盐调味
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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