万用麻辣凉拌酱汁
夏天必不可少凉拌菜,学会这个万能蘸料拌啥都好吃,要减脂就靠这个万用麻辣凉拌酱汁吧 拌什么都好吃。
835 阅读
11 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
葱蒜辣椒切碎 倒入花椒粉 辣椒粉 - 第二步:
倒入酱油 蚝油 香油 黑醋 水 调匀之后就完成啦 - 第三步:
今天拌的是金针菇跟水波蛋😋 - 第四步:
加了九层塔 拌烫牛肉片也好好吃😋
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
所有食材比例都可以试个人喜好增加或减少
发表评论 取消回复