简易泰式凉拌透抽
非常适合夏天的开胃凉拌菜，一次可以多做一些放冰箱，要吃的再拌入酱汁即可
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
小黄瓜，红黄甜椒切丝，柠檬切片
- 第二步：
透抽烫熟备用
- 第三步：
青花菜烫熟备用
- 第四步：
泰式甜鸡酱，鱼露，柠檬，香菜备用
- 第五步：
将所以食材加入香菜末，柠檬汁，甜鸡酱，少许鱼露，拌匀即完成
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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