[深夜食堂风] 凉拌秋葵皮蛋豆腐

皮蛋豆腐有很多种吃法,放肉松放柴鱼淋一点酱油膏就好吃,但是我也喜欢加入切碎的秋葵,带着滑顺黏稠的口感,就像加了生蛋一样,而且秋葵对胃很好~(PS.不是山葵唷XD~)
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材料单

  1. 1盒中华嫩豆腐
  2. 6~8根秋葵
  3. 1颗皮蛋
  4. 少许姜末
  5. 少许蒜末
  6. 1大匙蚝油
  7. 1大匙酱油
  8. 少许麻油
  9. 一小匙料酒
  10. 少许味霖
  11. 适量辣油辣椒
  12. 2根葱
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    秋葵川烫之后冲冷水切成小片,调味调成一碗
  2. 第二步:
    豆腐滤净水分,分割成大块,皮蛋随兴切成大丁块
  3. 第三步:
    将皮蛋跟秋葵还有调味混合均匀之后,铺到豆腐上
  4. 第四步:
    洒上葱花跟少许七味粉做为装饰,即完成

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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