梅汁蕃茄山药
这道是非常简单的凉拌菜， 清爽又开胃，很适合天热没胃口时吃哟！！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
蕃茄跟山药洗净，山药去皮切成块状、蕃茄直接切块。我用波浪刀切山药，这样用筷子会比较好夹取。
- 第二步：
把蕃茄跟山药拌入调味料后约20分钟就可以盛盘上桌。
- 第三步：
颜色漂亮又美味的开胃凉菜，完成。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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