凉面
凉面是炎炎夏日最适合凉拌的美食,是以油面、酱油、麻酱及小黄瓜等配料组合而成的食物,Q弹的面条搭配切丝的小黄瓜,淋上清爽的酱汁,像是和风酱、芝麻酱、泰式酸辣酱等,绝对是低卡开胃冰凉又消暑。我国的凉面有很多种,有上海冷面、川味凉面、北方凉粉、台式凉面、新疆凉面等。
{5分钟的夏日无烟料理} 蕃茄粉红冷面~
炎炎夏日.气温居高不下 若是还要窝在厨房备三餐. 那可真的是一大酷刑~ 趁着午后先将材料备齐.冰入冷藏备用 晚餐时间或想来碗冰冰凉凉的料理时 只要5分钟~ 消暑餐点马上就可上桌哟!! 因为家里的义大利面没库存.所以用中式细面条来个中西大合併~