全联食谱之爸爸回家做晚饭-熏鲑鱼荞麦冷面
天气热时, 凉面冷面就是最好下肚的选择啦~ 再配上鲜咸甜甜的酱汁, 真的是最棒的一餐啊! 喜欢通过视频学习做料理的朋友们, 可以点击以下链接喔~（此食谱由1：40开始）
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
将荞麦面条放入沸水煮5分钟. - 第二步：
将熏鲑鱼捲成筒状, 用剪刀剪成适当的长度备用 - 第三步：
荞麦面起锅后, 放入冰水冰镇5分钟 - 第四步：
最后准备凉面盘, 以冰块铺底, 再依序放上荞麦面、舞菇、海苔、鲑鱼捲, 即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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