(梅状元陈醋老梅膏)--杏仁梅醋养生凉面

凉面是一种全民美食,在台湾、大陆、日本、韩国,甚至越南,都各有独特的风格,在台湾最常吃的是芝麻凉面,但凉面通常都会加乌醋,少了乌醋,凉面吃起来就会觉得甜腻燥热,但乌醋又分2种,有酿造醋和化学醋,分辨上不太容易,在养生健康意识抬头的现代,中国人对「醋」的需求量很大,不论是饮用或调味,用途非常多,今天利用梅状元陈醋老梅膏,调了这道杏仁凉面酱,发现效果比加乌醋更好,少了乌醋的呛味多了梅膏的甘润,风味绝佳
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材料单

  1. 200g杏仁果(酱)
  2. 40g糖
  3. 1t玫瑰盐
  4. 1/2t白胡椒粉
  5. 3T酱油
  6. 3颗蒜头
  7. 少许九层塔
  8. 少许[配菜]小黄瓜丝
  9. 少许[配菜]红萝卜丝
  10. 200c.c水
  11. 400g面条
  12. 少许[配菜]葱花
  13. 1T梅状元陈醋老梅膏
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将所有食材准备好
    (梅状元陈醋老梅膏)--杏仁梅醋养生凉面的加工步骤
  2. 第二步:
    将杏仁果200g,以170/170度,烤15分钟后,放凉备用
    (梅状元陈醋老梅膏)--杏仁梅醋养生凉面的加工步骤
  3. 第三步:
    煮一锅热水,水滚后下面条煮4分钟
    (梅状元陈醋老梅膏)--杏仁梅醋养生凉面的加工步骤
  4. 第四步:
    煮熟后捞起,泡冰块水后捞起,备用
    (梅状元陈醋老梅膏)--杏仁梅醋养生凉面的加工步骤
  5. 第五步:
    将杏仁果和糖放入调理机中打成酱
    (梅状元陈醋老梅膏)--杏仁梅醋养生凉面的加工步骤
  6. 第六步:
    在杏仁酱里加入玫瑰盐、白胡椒粉、蒜头、九层塔、酱油、水,将杏仁凉面酱打到最细,打好后试吃一下咸度与蒜味是否足够
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  7. 第七步:
    加入梅状元陈醋老梅膏,取代一般乌醋,就不用担心是否会吃到化学醋啦!!!况且梅膏属碱性食材,对健康更加分,因为是采用梅子天然发酵,所以不会有醋呛味
    (梅状元陈醋老梅膏)--杏仁梅醋养生凉面的加工步骤
  8. 第八步:
    加入梅状元陈醋老梅膏拌均匀,少了这一味,就无法开胃喔!
    (梅状元陈醋老梅膏)--杏仁梅醋养生凉面的加工步骤
  9. 第九步:
    将杏仁梅醋凉面酱拌入面条中
    (梅状元陈醋老梅膏)--杏仁梅醋养生凉面的加工步骤
  10. 第十步:
    拌匀后洒上小黄瓜丝和红萝卜丝与葱花,即可完成,这道料理只要把蒜头拿掉,就变素食了呦...
    (梅状元陈醋老梅膏)--杏仁梅醋养生凉面的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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