菱角酸菜汤
气味温和的菱角、柳松菇搭上酸香的甘菜，是最暖胃又开胃的一道汤品。
2080 阅读
111 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
菱角仁脱膜后斜刀对半切开、甘菜斜刀切片、柳松菇切半、姜丝（一半）。 - 第二步：
步骤1材料与调味料一併放入800cc的水中煮。滚开后以小火煮20-30分钟，让食材入味。 - 第三步：
再放入剩余800cc的水，及剩余的姜丝（较香），汤滚后即可关火。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复