有菱有角~菱角排骨汤
菱角,从小到大不会是我想主动买来吃的东西,但不知道为什么这两天市场里的菱角却一直呼唤我买下它。站在菱角摊贩前犹豫着要买生的还是蒸熟的,突然有个煮菱角排骨汤的想法,就决定买生的,再走向猪肉摊买了排骨,兴冲冲的回家。新鲜的菱角跟排骨,只要在大同电锅里待上一小时,交织出美味的菱角排骨汤,在这微凉的天气里,正适合来碗热汤🍲
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备一锅水,放入排骨,开火煮滚后捞出排骨备用 - 第二步:
将菜市场买回来的生菱角冲水洗干净备用 - 第三步:
将洗干净的菱角和排骨放入汤锅中,加入淹过食材的水量,并加入约两瓶盖的米酒,外锅放入两杯水开始蒸煮,跳起来加入调味料就完成啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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