萝卜排骨汤
家常菜,萝卜排骨汤 简单又鲜甜的滋味,从小吃到大的怀念~
2027 阅读
117 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
红萝卜+白萝卜削皮切块、玉米+玉米笋切好备用,香菜洗干净备用 - 第二步:
排骨先以热水川烫5分钟去血水杂质 - 第三步:
将食材+排骨全部倒入锅中 (香菜最后才要放,香菜除外) 加入食用水,水的高度淹过所有食材 放入电锅 外锅放3杯水 按下开关开始煲汤 - 第四步:
跳起后再闷5分钟,此时的汤尚未调味但因为有各种蔬菜玉米做汤底其实已经蛮鲜美,接着再开始调味,加入鲣鱼粉,调整自己喜欢的咸淡~ 最后加上香菜~(不爱吃香菜可跳过) - 第五步:
营养又美味的萝卜排骨汤 完成✅
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复