马告萝卜排骨汤

冬天的萝卜真的是质感细致,多汁又鲜甜,不论凉拌、煮汤或是其他的料理方式,都好好吃,尤其最近都好湿冷,加入台湾胡椒马告,汤中带着一点辛香料的味道与柠檬的香气,风味非常独特,煮一锅好喝的汤,身心都暖和了起来。 朝井家粉丝团>>
icook 1409 阅读

材料单

  1. 1根白萝卜
  2. 300g排骨
  3. 1小匙马告
  4. 适量香菜
  5. 2大匙米酒
  6. 适量盐巴
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    排骨放入冷水中煮至微滚,取出冲冷水洗净备用
    马告萝卜排骨汤的加工步骤
  2. 第二步:
    锅中放入切块白萝卜、排骨、米酒、马告,水加至盖过食材
    马告萝卜排骨汤的加工步骤
  3. 第三步:
    大火煮开,小火煮20分钟,放入盐巴调味
    马告萝卜排骨汤的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(15) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部