红萝卜蛋饼(电锅料理)
这是一个 可以吃到鸡蛋香(但又不会吃太多胆固醇过高) 添加面粉所以比较扎实(有饱足感又好带便当) 想吃什么料就加什么料~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
红萝卜刨丝因为红萝卜煮熟还会在稍微缩水所以份量可以多一点~
- 第二步：
加入鸡蛋面粉加入适量水~想吃软ㄧ点水就多加一点~完全凭感觉啰~
- 第三步：
.搅拌均匀~漂亮的颜色~放入电锅外锅放一杯水下层可以煮白米饭
- 第四步：
完成!可以切成任何形状也可以当早餐喔~~
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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