超简单美味∣香菜萝卜薄饼
冰箱里用不完的香菜和红萝卜总是令人很苦恼,这道薄饼食材简单,不仅轻轻松松就能帮你清冰箱,味道也很不错:香菜的浓郁、萝卜碎粒的清脆、薄饼的嚼劲、部分略焦的香味,沾酱或单吃都很开胃。 /
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
香菜洗净,切小段。红萝卜洗净去皮,切碎粒。 - 第二步:
取一大碗,打蛋,待打匀后加入面粉,持续搅拌均匀。再加入适量冷开水,搅拌至面糊稍微浓稠即可。 - 第三步:
若觉得面糊搅拌不够均匀,可过筛让面糊更加细緻。加适量盐调味后,放入香菜段和红萝卜块,搅拌均匀。 - 第四步:
取一平底锅,加入适量油,热锅并让油平均分布锅面。下面糊,迅速转动平底锅,让面糊均匀平整,铺满锅面。用中小火煎至两面熟透即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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