超简单美味∣香菜萝卜薄饼

冰箱里用不完的香菜和红萝卜总是令人很苦恼,这道薄饼食材简单,不仅轻轻松松就能帮你清冰箱,味道也很不错:香菜的浓郁、萝卜碎粒的清脆、薄饼的嚼劲、部分略焦的香味,沾酱或单吃都很开胃。 /
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材料单

  1. 3-4小束香菜
  2. 适量红萝卜适量
  3. 100-150中筋面粉
  4. 2颗蛋
  5. 适量冷开水
  6. 适量盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    香菜洗净,切小段。红萝卜洗净去皮,切碎粒。
    超简单美味∣香菜萝卜薄饼的加工步骤
  2. 第二步:
    取一大碗,打蛋,待打匀后加入面粉,持续搅拌均匀。再加入适量冷开水,搅拌至面糊稍微浓稠即可。
  3. 第三步:
    若觉得面糊搅拌不够均匀,可过筛让面糊更加细緻。加适量盐调味后,放入香菜段和红萝卜块,搅拌均匀。
  4. 第四步:
    取一平底锅,加入适量油,热锅并让油平均分布锅面。下面糊,迅速转动平底锅,让面糊均匀平整,铺满锅面。用中小火煎至两面熟透即可。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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