芝麻温拌皇宫菜 落葵～低油料理
低油野菜料理，做法简易，汆烫完成后加入调味芝麻酱，三分钟就完成了这道餐厅野菜轻松料理。 不必过冰水冷却，就温温的享用吧！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
皇宫菜洗净 用滚水川烫后的干水份备用。
- 第二步：
酱汁全部放在一起拌匀。
- 第三步：
芝麻酱很浓稠，可以先与水拌匀，再调入其他调味酱。
- 第四步：
淋上酱汁，可在 洒上七味粉即可上桌。
- 第五步：
芝麻酱汁可以依照个人口味调整风味。 最简单的做法是只加酱油及乌醋少许调製。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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