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家常菜色
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罗宋汤
罗宋软排汤
这道菜看一眼就觉得它热情好客,她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中,让人未见其面,先文其香。
icook
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115 点赞
材料单
1条红萝卜
超市1盒份洋菇
1颗马铃薯
3颗蕃茄
1颗洋葱
超市1盒份软排
3大匙蕃茄酱
少许义大利香料
4-5颗蒜头
1/4颗高丽菜
1000cc水
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
先把所有食材切丁、切片备用
第二步:
蒜头爆香、放入洋葱、洋菇炒至软后、再放入红萝卜、蕃茄及其他食材
第三步:
加入1000cc的水,煲1小时,即可食用
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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