罗宋软排汤

这道菜看一眼就觉得它热情好客,她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中,让人未见其面,先文其香。
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材料单

  1. 1条红萝卜
  2. 超市1盒份洋菇
  3. 1颗马铃薯
  4. 3颗蕃茄
  5. 1颗洋葱
  6. 超市1盒份软排
  7. 3大匙蕃茄酱
  8. 少许义大利香料
  9. 4-5颗蒜头
  10. 1/4颗高丽菜
  11. 1000cc水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先把所有食材切丁、切片备用
    罗宋软排汤的加工步骤
  2. 第二步:
    蒜头爆香、放入洋葱、洋菇炒至软后、再放入红萝卜、蕃茄及其他食材
    罗宋软排汤的加工步骤
  3. 第三步:
    加入1000cc的水,煲1小时,即可食用
    罗宋软排汤的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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