萝卜卤肉

🐈甘甜的小卤锅 ⭐️卤汁加入味醂调配的秘密 1. 经过熬煮能把酱料的甘甜味与香味拉出来 2. 可以增加料理的光泽度 3. 绝对不会咸腻的配方 ⭐️卤汁黄金比例▶️酱油:水 = 1 : 4
icook 2359 阅读

材料单

  1. 100ml酱油
  2. 400ml水
  3. 50ml米酒
  4. 30ml味醂
  5. 少许蒜末
  6. 少许姜片
  7. 1/2条白萝卜
  8. 1/2条红萝卜
  9. 1份猪五花肉
  10. 10个豆干
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    备料: 白萝卜切大块 红萝卜🥕切小块,适合一口吃大小 猪五花肉切厚片 豆干切对角,可以用擦子戳小洞会更容易入味
    萝卜卤肉的加工步骤
  2. 第二步:
    先调滷汁: 酱油100ml、水400ml、米酒50ml、味醂30ml 均匀搅拌后 可以加入少许的蒜末、姜片
    萝卜卤肉的加工步骤
  3. 第三步:
    下油热锅,接着五花肉放下去煸香 同时 准备锅子将调配好的滷汁倒入,开中小火煮
    萝卜卤肉的加工步骤
  4. 第四步:
    滷汁煮滚放入豆干、白萝卜、红萝卜 还有煸香的五花肉,盖上锅盖小火熬煮
    萝卜卤肉的加工步骤
  5. 第五步:
    煮约15-20分钟即可。期间要记得将食材小心的移动位置(把没有浸泡到滷汁和锅底的食材互换位置) 让每一个食材都有吃到滷汁,好入味~

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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