【卤肉食谱】不用卤包一锅到底

备料很简单,这些食材家中应该都会有吧!我们的卤肉做法,不需要卤包来调味,就能好吃到并轨。全文链接
icook 2001 阅读

材料单

  1. 一条五花肉
  2. 数颗八角
  3. 约半碗酱油酌量
  4. 数粒蒜头
  5. 约4/1碗细砂糖
  6. 少许胡椒粉
  7. 酌量白开水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    五花肉一条、八角数颗、酱油酌量约半碗、蒜头数粒提味、细砂糖约4/1碗、胡椒粉少许、白开水。
    【卤肉食谱】不用卤包一锅到底的加工步骤
  2. 第二步:
    先将这五花肉的皮层以刀子刮一刮去除脏脏的表皮角质。再来以清水清洗过后,煮一锅水汆烫去去杂质(自已要吃的,刚呼一点比较干净啊)稍微汆烫一下过后,再将锅子小心的提到水龙头下以清水冲净,然后取出五花肉切成适合自已口感的块状大小。
    【卤肉食谱】不用卤包一锅到底的加工步骤
  3. 第三步:
    要教大家的是最方便的一锅到底啊!所以就以刚刚汆烫的那个锅子,直接开火但请勿加油!!待锅内水份干了之后…就可以将切成块状的五花肉都丢入锅内干煎了!
    【卤肉食谱】不用卤包一锅到底的加工步骤
  4. 第四步:
    煎太久肉质会较硬 !!我及女鹅其实不太喜欢肉质太硬的口感,所以我大约干煎个三分钟,就直接加入酱油了~
    【卤肉食谱】不用卤包一锅到底的加工步骤
  5. 第五步:
    加入酱油后,请立马将火侯调整成中小火,立马喔!!否则很快的锅内就会被酱油搞到欧蜜马了喔!! (切记!!切记!!)
    【卤肉食谱】不用卤包一锅到底的加工步骤
  6. 第六步:
    这滷肉若要有漂亮的颜色,请千万别一下子就加入白开水 (爱猪以),然后上下两面要翻动一下,都要染到酱色才行喔~
    【卤肉食谱】不用卤包一锅到底的加工步骤
  7. 第七步:
    滷包根本不需要,对我这个懒人来说,实在是太麻烦了! 其实几粒蒜头下去、再加上八角数颗,就已经很香、很美味了呀
    【卤肉食谱】不用卤包一锅到底的加工步骤
  8. 第八步:
    这个时侯就可以加入白开水了。
    【卤肉食谱】不用卤包一锅到底的加工步骤
  9. 第九步:
    因为我还要加入炸豆皮及白煮蛋,所以我的水会再加的多一点点!
    【卤肉食谱】不用卤包一锅到底的加工步骤
  10. 第十步:
    接着酌量洒一些胡椒粉。
    【卤肉食谱】不用卤包一锅到底的加工步骤
  11. 第十一步:
    然后八角也丢进去吧!!
    【卤肉食谱】不用卤包一锅到底的加工步骤
  12. 第十二步:
    滷味若带点甜味才好吃,而且小朋友最爱甜甜的滋味了!所以其实我砂糖加了不少
    【卤肉食谱】不用卤包一锅到底的加工步骤
  13. 第十三步:
    调味料都完成了之后,此时就可以试嚐一下口感,若觉得不够咸的话再酌量倒一点酱油就好!但千万别一下倒太多耶
    【卤肉食谱】不用卤包一锅到底的加工步骤
  14. 第十四步:
    最后再加入您爱吃的其他食材,女儿最爱豆皮了,滷豆皮真的是超下饭的。
    【卤肉食谱】不用卤包一锅到底的加工步骤
  15. 第十五步:
    至于白煮蛋怎么煮才能好拨皮!就是煮白煮蛋的水里面,加一点盐巴… 它的皮就会非常好脱,不会破蛋!!我煮过好几次了,超好扒皮的,你们可以试试!!
    【卤肉食谱】不用卤包一锅到底的加工步骤
  16. 第十六步:
    食材全部丢下去之后,就可以盖上锅盖关小火焖煮个15~20分钟!!因为我用的是陶瓷锅,它比一般不锈钢锅的受热较均匀,因为导热速度很快,所以焖完后其实就很入味了,若没有陶瓷锅就放进电锅内,外锅加一杯水焖煮也行!!
    【卤肉食谱】不用卤包一锅到底的加工步骤
  17. 第十七步:
    这次的做法,颜色及入味程度都很优秀! 美得冒泡~味道、口感都一极棒!!
    【卤肉食谱】不用卤包一锅到底的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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