媲美小吃部之卤味豆干《米亚 安德烈 VS 懒猫》

怀念家中婆婆的手艺味道 原来如此简单 没有油烟 不须耗大的工程 厨娘厨夫都上手 只需要家中得随手可得的酱料 就能回味 准备好了没~Gooooooooooo~
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材料单

  1. 香菇素蚝油[酱料]万家香
  2. [酱料]鲜美露
  3. 适量[酱料]丰年果糖
  4. 适量[酱料]香油
  5. 依个人口味[酱料]辣椒酱
  6. 适量香菜
  7. 依个人口味[酱料]辣椒籽~油
  8. 适量青葱
  9. 十片传统豆干(黄皮)
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    传统豆干采买回家后不用急着下锅,先把袋子里的水倒空后,带子封口,丢进冷冻库冰个半天至一天。(让新鲜豆干中的水分结冰,增加豆干中的孔隙,会更有利于吸汁~增加豆干的美味喔!)
  2. 第二步:
    传统豆干冻了半天至一天后,开始进行滷味的製作啰!先将冷冻库的豆干不须经过退冰,直接放入煮沸的水中,煮个10~15分钟。
  3. 第三步:
    在煮豆干的同时,开始进行酱料的混合。将所有的[酱料]都放在一个锅子中,想要甜一点、咸一点或辣一点就自己斟酌果糖、鲜美露及辣椒籽的量啰!
  4. 第四步:
    混合好酱料后,可以开始进行香菜及青葱切碎,香菜切完后直接丢入[酱料]锅子中,青葱先备用。
  5. 第五步:
    煮豆干的10~15分钟过去后,夹起豆干,此时豆干相当烫手,先放凉一点,等待较温感时开始切片。
  6. 第六步:
    豆干切片完成再放入刚才煮豆干的锅子中,继续煮个2~3钟后,将水倒出沥干。
  7. 第七步:
    沥干后的豆干直接倒入[酱料]锅子中,以轻柔的拌匀。等待片刻,反覆拌匀的动作后,大功告成!!
  8. 第八步:
    热热吃或放进冰箱冰镇一下都很好吃,夏天好下饭的开味小菜!
  9. 第九步:
    忘了最重要的步骤!~~~~~记得享用美味豆干前要把备用的青葱末洒在豆干上头,增加风味喔!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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