《宝宝点心》地瓜烧
刚好有人拿地瓜来，运用简易食材做点心~等宝贝放学回来就可以吃了🥰 无油（可无糖）无负担的点心
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
地瓜（这次我的地瓜约170g) 洗净削皮，可切片或切块
- 第二步：
将面粉、鸡蛋、糖全部混合搅拌一起
- 第三步：
烤箱180度预热 烤盘放上烘焙纸，将地瓜移到烤盘上整理形状 片状的很简单放上去就好🤣 块状的就要稍微整理一下成自己想要的大小 再洒上黑/白芝麻放进烤箱 *这边我有将块状放在片状上，营造比较高的视觉效果（虽然似乎看不太出来🤣）
- 第四步：
烤箱180度 30分钟
- 第五步：
鬆鬆软软，地瓜的香味很适合宝宝或是减脂点心喔！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
1、因为地瓜本身就有甜味了，糖5g略少，可自行再增减看看！2、地瓜是直接生的处理喔~不用事先蒸熟这次我的地瓜较小，所以搅拌起来剩蛮多蛋液的，如果有容器装的话就可以倒进去会更好喔！🤤
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