滷可乐鸡翅
咸咸甜甜的滷鸡翅相信是很多小朋友的最爱~爱家人的妈妈一定要试试这道滷味唷 ^-^
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
步骤1.将鸡翅洗净备用 - 第二步:
步骤2.青葱拍扁切段.蒜头切厚片.老姜片一起放入锅内用少许油中火爆香 - 第三步:
放入酱油,糖,可乐,辣椒,鸡翅以小火烧煮25分 - 第四步:
中火收汁至稠状再闷5分即可盛盘享用
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
关于烹煮的时间因锅具及厨具而异,作者使用不沾锅及黑金刚电磁炉烹煮所有在这发表的食谱,皆是一般住小套房可以烹煮的方式.......共勉之
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