凉拌牛腱&牛肚双拼╰(*´︶`*)╯♡

吃到这道菜时,十分喜爱,是私下问*芳老师怎么做的,做了笔记,试做了一下,好好吃喔,只是最后的拌酱是我自己抓量,所以大家可照自己口味抓量
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材料单

  1. 一份牛腱心
  2. 一份牛肚
  3. 3片[滷汁]姜
  4. 100cc[滷汁]酱油
  5. 100cc[滷汁]鱼露
  6. 一包[滷汁]滷包
  7. 600~800cc[滷汁]水
  8. 适量[酱汁]香菜
  9. 3~5匙香油
  10. 6~8颗[酱汁]蒜头
  11. 3~5匙[酱汁]白醋
  12. 适量[酱汁]酱油
  13. 3~5匙[酱汁]辣油
  14. 适量[酱汁]白开水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    牛腱心,牛肚,酱油100cc,鱼露100cc,姜3片,水6~800cc,滷包,放锅里
    凉拌牛腱&牛肚双拼╰(*´︶`*)╯♡的加工步骤
  2. 第二步:
    滷2小时左右
    凉拌牛腱&牛肚双拼╰(*´︶`*)╯♡的加工步骤
  3. 第三步:
    滷好放凉切片后,+香油+蒜头+白醋+酱油+辣油+白开水+香菜。
    凉拌牛腱&牛肚双拼╰(*´︶`*)╯♡的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
也可最后再+小黄瓜及芝麻也好吃喔!
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