照烧肉卷玉米笋
这道菜看一眼就觉得它热情好客,她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中,让人未见其面,先闻其香。
2446 阅读
16 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
玉米笋洗净后,用猪肉片卷起。 - 第二步:
热油锅,放入玉米笋猪肉卷,煎至肉变色。 - 第三步:
接着倒入调好及搅拌均匀的酱汁,每一卷都要煮到酱汁才会入味。 - 第四步:
煮至酱汁浓稠至入味,即可美味上桌,可洒一点七味粉增色(也可省略)。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复