滷豆干

这盘菜五色俱全,让我忍不住口水直流。再看看这道菜,快让我眼花缭乱了。
icook 2587 阅读

材料单

  1. 1斤豆干
  2. 260ml水
  3. 260ml酱油
  4. 100ml沙拉油
  5. 150g二砂或冰糖
  6. 2片甘草片
  7. 2-3个八角
  8. 少许姜、辣椒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    小豆干放入滷汁材料锅中,大火煮滚后转中火再煮15分钟
  2. 第二步:
    熄火、盖上盖子闷三小时
  3. 第三步:
    以上步骤重覆3次

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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