全麦豆浆司康

这个司康的做法将传统的牛奶取代成豆浆,并加入全麦面粉,吃起来较传统司康更有口感,香气较浓也更湿润。 配方里的葡萄干可置换成自己喜欢的果干或坚果,变化成更多不同的口味。
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材料单

  1. 150g中筋面粉
  2. 130公克全麦面粉
  3. 50g砂糖
  4. 1小匙盐
  5. 15g泡打粉
  6. 80g冰的无盐奶油丁
  7. 100ML浓豆浆
  8. 1颗鸡蛋
  9. 1个蛋黄
  10. 50公克兰姆酒浸泡过的葡萄干
  11. 40公克胡桃
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    把所有粉类一起放在大碗里,加入冰的无盐奶油丁,用手指迅速将奶油与粉搓均,变成粗沙状。
    全麦豆浆司康的加工步骤
  2. 第二步:
    把冰豆浆和1个冰的鸡蛋加入面粉中,快速揉成团。
    全麦豆浆司康的加工步骤
  3. 第三步:
    面团里加入兰姆酒浸泡过的葡萄干和胡桃碎,揉均,用包鲜膜包起放入冰箱中冷藏至少1小时。
    全麦豆浆司康的加工步骤
  4. 第四步:
    冷藏好的面团桿成约厚2公分的长方形,然后用自己喜欢的模具压出形状,剩余的面团轻轻拢在一起,继续操作,最后剩下的面团可以压成方形,斜角对切。。
    全麦豆浆司康的加工步骤
  5. 第五步:
    把面团放在烤盘上,表面抹上蛋黄液,放入预热200℃的烤箱中烤20分钟或至上色即可。
    全麦豆浆司康的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1. 司康在操作的时候最怕奶油融化在面粉里,这样做出来的司康口感会变硬而不鬆软,所以如果手温高的人最好戴手套操作,或是家里有食物调理机直接将粉类与液体打成团。
2. 揉成团后要放入冰箱中鬆弛,是因为这样烤出来的司康才会是鬆软的,太急着烤的司康会烤出硬如石头的质地。
3. 司康在烤製过程中,会从切口处膨鬆开来,若是揉成一团,就会变成从中间膨胀,长得像面包样,看个人喜欢的形状决定要不要切形。
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