麻辣脆黄瓜
家庭主妇每天都要为吃什么伤脑筋,只要有人说出想吃什么那就简单了,最烦人的是说你决定。妹妹点了几天菜,今天不点了,由我决定,我想来想去,最后还是想吃家常水饺,于是揉面,拌馅,杆皮,包,忙得不亦乐乎。吃水饺旁边少不了一两道小菜,前两天做的香醋芋丝算一道,今天又做了这个麻辣脆黄瓜,可口的小菜可以给正餐加分喔,这个脆黄瓜可以快速入味,想知道怎么做的吗?
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
选择细长型的小黄瓜,土耳其的黄瓜有比较小型的,比较脆,不要挑太粗的,不容易入味。 - 第二步:
小黄瓜洗净沥干,去掉头尾,切滚刀如图,放入1甜匙的盐,上下翻动后,静置一旁出水,大概30分钟即可,倒掉盐水不要冲洗。 - 第三步:
小锅里放入1T的沙拉油,小火热油,入洗净沥干的花椒,炒香以后捞出花椒,下辣椒粉,小火炸成辣椒花椒油,下糖和醋,马上关火。 - 第四步:
先把辣椒,大蒜剁碎加入黄瓜中。然后将热热的糖醋花椒油汁倒入腌过沥干盐水的小黄瓜里,快速搅拌,热汁会让黄瓜快速入味,嚐嚐咸淡,加盐或糖醋,最后放麻油,就可以盖上保鲜膜放入冰箱冷藏,冰了就可以吃,很快,当然如果要更入味,放过夜更好吃! - 第五步:
热油呛拌可以快速入味,像今天我临时拌的,大概2小时味道就很够了,即使马上拌马上吃,味道也相当好,有兴趣试试看。 - 第六步:
手工水饺的旁边再加两道爽口小菜,连自己都要称讚自己一下喽!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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